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家长篇丨冬天里,十个孩子九个咳,你方法用对了吗?

冬季,幼儿易生病,尤其是“哮喘”“咳嗽”“气管炎”。幼儿园里恨不得十个里有八九个在咳嗽。同时,在家里的时候,家里的画风是这样的~

“咳嗽怎么还没好啊,都一个礼拜了!”(咳嗽本来就好的很慢)

“白天明明好好的,怎么一到晚上就咳个不停?”(本来就是晚上容易咳嗽)

“xx偏方有没有用啊,要不还是喝个止咳药水吧~”(都,没,用)

以上对话,是不是听着很耳熟呢?

咳嗽,它不是病。

别慌,其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状,是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。咳嗽对身体是有益的,比如帮助排出分泌物、异物等等。

所以,咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。咳嗽,通常是病毒或者细菌引起的。

还有一些咳嗽是完全正常的:孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽,是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;外出时冷空气刺激呼吸道黏膜,引起刺激性咳嗽。

不怕咳嗽就怕乱吃药

听到孩子咳得难受,止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来!但药不可乱用。

1、小儿一咳嗽就用镇咳药

一些家长认为咳嗽就要镇咳,孩子一咳嗽就马上用镇咳药治疗,这是非常危险的。

2、小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联

小儿咳嗽时常有鼻塞流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗,殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。

3、小儿咳嗽要先用消炎药

很多家长认为小儿咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药,这会对小儿带来很多不利影响。

4、小儿咳嗽可以使用成人止咳药

一些家长不懂得用药之道,不了解儿童与成人的差别,误以为只要将用药量减半或减少用量就行了,此种做法是非常有害的。

5、小儿使用中药止咳,副作用少

一些家长认为中药副作用小,孩子咳嗽就随便给小儿服用中药,这会造成意想不到的后果。

孩子咳嗽家长千万要科学的对待,以免孩子反复咳嗽引起其他并发症。

不吃药,但可以让孩子舒服点

1、保持呼吸道湿润

加湿器可以增加空气湿度,让孩子感觉舒服。

2、经常开窗通风

污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激,引发咳嗽,经常通风,有助于空气流通,减少刺激。

3、多喝温开水

温开水能湿润呼吸道,稀释黏在咽部的痰液,减少因空气干燥导致的咳嗽,帮助痰液排出。

4、适当的户外运动

10~15分钟的户外活动,对孩子的身体恢复有利。

这样拍痰更有效

通过拍背帮助孩子排出痰液,并不是一定要看见痰吐出,只要让肺部的痰到咽部,随着孩子的吞咽,痰可以经过消化道通过大便排出。

拍背方法Tips:

让孩子躺在床上,把头侧向一边,垫高下半身,呈头低脚高的姿势。

手指并拢弯曲成杯状,即“空心掌”,拍孩子后背,力度比拍嗝稍重些。

从下往上、从两侧往中间,每次拍10~15分钟(两侧各拍5~10分钟),每天拍3~5次。

孩子可以躺在家长腿上,或者将其面对面竖抱靠在自己胸口,让脊柱力量尚未发育完全的孩子得到充分的支撑,也能防止胃食管反流,拍背排痰更加有效。

注意:

  • 在饭前1小时左右拍,或者雾化治疗结束后拍效果较好。
  • 拍痰时,如果孩子的嘴巴和鼻子里有分泌物排出,要立即擦净,防止呼吸道堵塞。
  • 如果拍时孩子出现异样,马上停止。

困惑解答

Q:孩子不停咳嗽会变成肺炎吗?

A:不!会!请注意因果关系,肺炎会导致咳嗽,但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽,检查出肺炎的小朋友,往往一开始就已经被肺炎袭击了。担心肺炎?很简单,去医院请医生用听诊器听一下就知道了。

Q:为什么晚上咳嗽会加重?

A:孩子晚上睡觉时,平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流,分泌物就容易聚集在咽喉后部,而且夜间痰液容易粘稠,引发咳嗽加重。遇到这种情况时,可以在睡觉时,把孩子的上半身垫高些;增加夜间拍背;或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。

Q:孩子咳了好多天,是不是很严重?

A:孩子咳嗽严不严重,看他的呼吸频率、精神状态就知道了。如果吃饭、玩耍、睡眠影响不大,基本上不会有问题。而且一般的咳嗽,1-2周会逐渐好转。如果时间过长,或急性加剧,不妨去医院检查一下。

在寒冷的冬季,“咳咳咳”真的很常见。

孩子生病到底要不要去医院,其实根本上还是看孩子的表现和精神状况,吃饭、玩耍、睡眠有没有受影响。小孩是不会骗人的,家长不用急于让孩子吃药。

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